Ло Босуорт: Что в моей спортивной сумке?

Плюс одна пандемическая тенденция — работа на дому, которая стала важной частью ее режима здоровья.

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Форма / Алли Ваатаджа

Если есть один человек, которому вы можете доверять, чтобы разговоры о здоровье влагалища не были неловкими, то это Ло Босворт. Бывшая звезда Laguna Beach и основатель/генеральный директор Love Wellness, бренда женского здоровья, подходит к стигматизированной теме со своим фирменным чувством юмора и откровенностью. Она использует такие термины, как «очищающие средства для вульвы» и «сухость влагалища», совершенно не стесняясь, и после 30 минут общения с ней вы задаетесь вопросом, почему вы никогда не задумывались о том, что ваша девушка может заслуживать ухода за кожей. , слишком.

Несмотря на здоровье влагалища, Босворт ввела режим тренировок и хорошего самочувствия, который соответствует ее напряженному образу жизни в Нью-Йорке. «Каждый день я много гуляю, и это стало моей основной формой упражнений», — объясняет она, отмечая, что в целом переключила свое внимание на тренировки с низкой интенсивностью. (Она не одинока — вот почему любители HIIT выбирают упражнения низкой интенсивности.)

Она также заглядывает в «Класс» Тэрин Туми, адаптируя программу под свои нужды. «Раньше я делала это очень интенсивно, но у меня было четыре раза Covid-19 и моно, поэтому я действительно пытаюсь исцелить свое тело», — делится она. «Поэтому я перешел на более низкую интенсивность и действительно сосредоточился на вопросах психического здоровья».

Ее любимое летнее движение? "Садоводство!" она смеется. «Это упражнения низкой интенсивности, а также лечебные и лечебные».

Вот что Босворт хранит в своей спортивной сумке, когда идет из дома на работу в сад на балконе.

Заппос

Как и остальные члены команды Shape (что подтверждается нашей наградой Sneaker Awards), Босворт является фанатом Бонди. «Я ношу их для прогулок по городу, а также на работе», — делится она. «У меня есть домашняя пара и пара для офиса». (Современный эквивалент каблуков за столом, верно?) Ей нравится комфорт при ходьбе, и она выбрала неоново-оранжевый цвет, чтобы сиять еще ярче.

Амазонка

Босворт зашнуровывает свои офисные кроссовки Hokas, чтобы запрыгнуть на беговую дорожку под столом и сделать несколько шагов. «У нас в офисе есть пара ковриков для ходьбы», — делится она. «У него есть колеса, поэтому мы можем довольно легко перемещать его, а также есть пульт дистанционного управления, позволяющий очень легко увеличивать или уменьшать скорость».

Амазонка

Если вы еще и любите беговую дорожку под столом, послушайте: у Босворта есть для вас лайфхак. «Я ношу фитнес-трекер вокруг… лодыжки», — невозмутимо говорит она. «Я получил подсказку из видео TikTok! В противном случае, если я ношу его на запястье, он отслеживает только то, что я печатаю, а не мою ходьбу». Интернет снова побеждает.

Ульта

Крем Comfy Cream, одна из последних новинок Love Wellness, борется с сухостью вульвы (ага, мы это уже говорили) с помощью простых успокаивающих ингредиентов. «Крем Comfy отлично подходит для любого раздражения кожи — например, от вросших волос или после бритья», — говорит Босворт. «Он действительно гладкий и нежный для кожи там внизу».

Цель

Как и все мы, Босворт не застрахован от известного в Интернете продукта. «В этом году я стала больше узнавать о Кубке Стэнли», — признается она. «Я пью гораздо больше воды, и даже не знаю, почему». Ее особенно впечатляет изоляция из нержавеющей стали: она отмечает, что когда она кладет лед в стакан и оставляет его на ночь, он остается там и на следующий день.

Найк

Никаких излишеств, просто «классические красивые носки для экипажа», как выразился Босворт. «Я ношу носки для экипажа все чаще и чаще, чем неявки. Они такие удобные».

Амазонка

«Мне нравится тоник с розой», — восторгается Босворт. Фактически, это ее секретное оружие для нанесения макияжа. «Я думаю, что добавление небольшого количества тонера или спрея перед нанесением консилера/основы сохраняет все очень увлажненным и предотвращает слеживание». И розовая вода, ICYDK, вдобавок является суперуспокаивающим и успокаивающим ингредиентом.